Dhyana - Wellness Tracker

- ध्यान स्मार्ट रिंग तुम्हाला माइंडफुलनेस आणि फिटनेस ट्रॅकिंगसह तुमची पूर्ण क्षमता वाढवू देते.

- तुमचा डेटा पाहण्यासाठी कोणतेही सबस्क्रिप्शन फी नाही!

- तुमची झोप, तुमचा वॅगल टोन, तुमची स्ट्रेस लेव्हल्स आणि तुमची तयारी सतत निरीक्षण करा.

- शेकडो क्युरेट केलेल्या माइंडफुलनेस सामग्रीसह तुमच्या माइंडफुलनेस पद्धतींबद्दल थेट बायोफीडबॅक मिळवा.

- HEADSPACE आणि CALM सारखे इतर ॲप्स वापरत असताना देखील तुमच्या ध्यान आणि सजगतेचा मागोवा घ्या.

- तुमच्या रिंगमध्ये वर्कआउट मोड सक्षम करा आणि तुमच्या वर्कआउट्सबद्दल बीट-बाय-बीट हार्ट रेट इनसाइट्स.

- एआय पॉवर्ड संभाषणात्मक अंतर्दृष्टीसह आपल्या शरीर आणि मनाबद्दल जाणून घ्या.

- तुमच्या जर्नलवर तुमच्या प्रगतीची साक्ष द्या, जी तुम्ही तुमचे मूड, विचार आणि तुमचे दैनंदिन पोषण आहार जोडून राखू शकता.

- तुमचे जीवनावश्यक ऍपल हेल्थ सोबत सिंक करा आणि तुमच्या ध्यान स्मार्ट रिंगचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या.

- जेव्हा तुम्ही जास्त काळ फिरत नसाल किंवा तुमची तणावाची पातळी वाढत असेल तेव्हा स्मार्ट सूचना मिळवा.

- द्रुत शांततेच्या व्यायामासह कोणत्याही परिस्थितीत तुमची शांतता आणि संयम राखण्याचा सराव करा.

- तुमची सजगतेची उद्दिष्टे सेट करा आणि संपूर्ण YouTube, Spotify, Apple म्युझिक आणि अधिकच्या सामग्रीवर आधारित वैयक्तिकृत मार्गदर्शन केलेल्या ध्यान शिफारसी मिळवा.

मी सर्काडियन रिमाइंडर्ससह सूर्यासोबत उठा, जे तुमच्या स्थानावर आधारित तुमची झोपेची वेळ सेट करते.

- फायदे:

. तणाव कमी करा

. फोकस सुधारा

. आपले एकंदर कल्याण वाढवा

. तुमची फिटनेस ध्येये क्रश करा

. निरोगी आणि आनंदी जगा